Nuestro Departamento de Anti Aging está a cargo del Dr. Jorge Paz Rodriguez con la asistencia de la Dra. Dora Romines. La medicina antienvejecimiento tiene como principal misión aumentar la longevidad del ser humano y retardar el envejecimiento corporal. Las personas deben buscar practicar hábitos de vida saludables, de forma que aumenten su calidad de vida y puedan vivir muchos años más.
La edad biológica puede variar de acuerdo al estilo de vida, una persona sometida a estrés no controlado, con una alimentación poco equilibrada, poco descanso y vida sedentaria, puede tener una edad biológica superior a su edad cronológica. Por el contrario, hábitos de vida saludable, dieta y ejercicio adecuados a las necesidades individuales y medidas preventivas personalizadas, pueden conducir a una edad biológica inferior a la cronológica.
Es inevitable envejecer, pero podemos retrasar nuestra edad biológica si prácticamos hábitos de vida sanos, que nos lleven a un rejuvenecimiento saludable.
Llevar un control y los nutrientes que consumimos, asi como realizar una actividad que de ser possible tenga momentos de más intensidad, suplementar las carencias de vitaminas o minerales, no fumar ni beber alcohol y tomar complementos nutricionales si fueran necesarios. Son la base de la medicina antienvejecimiento o antiaging, una terapia que ayuda a ganarle más años a la vida.
A los 20 años, nuestro organismo alcanza su máxima capacidad física. A partir de esa edad comenzamos a envejecer. Los niveles hormonales empiezan a decaer, se ponen en marcha unas sustancias, los radicales libres, que provocan la oxidación celular y el envejecimiento, nuestra piel se vuelve flácida, aparecen las primeras arrugas y empezamos un largo camino hasta la vejez. Se trata de un proceso natural de nuestro organismo.
La longevidad de un individuo depende un 25 por ciento de su genética y un 75 por ciento de sus hábitos de vida. Si modificamos nuestros hábitos y, los volvemos más saludables podemos prevenir enfermedades y vivir más. Es importante llevar una dieta sana, con alimentos frescos y naturales, bajos en grasas tales como: frutas, verduras, cereales, pescados y carne blanca como pollo y salmón.
Recomendaciones del Doctor:
- Ejercicio. El ejercicio físico aumenta la energía y la vitalidad, reduce la ansiedad y el estrés, mantiene el peso corporal y evita la aparición de enfermedades como la obesidad, la diabetes, la hipertensión o los problemas cardiovasculares.
- No fumar. El tabaco acelera la oxidación celular, el proceso de envejecimiento y provoca pérdida de elasticidad en la piel además de ser responsable de diversas enfermedades como las cardiovasculares o el cáncer de pulmón.
- Evitar el estrés. El estrés interviene en la degeneración celular, la ansiedad y la depresión. También afecta al sistema inmunológico.
- Sueroterapia de Vitaminas, minerales u oligoelementos, antioxidants, Vit C y otros nutrientes específicos que cumplan una función de defensa y reparación en el organismo, siempre adaptadas a las necesidades de cada paciente.
Terapia bioidéntica, de ser necesaria, para restablecer los niveles correctos una vez confirmado con los exámenes de laboratorios